【いつまでも自分らしく、いきいきと過ごすために】
今年も港区シルバー人材センターでは、例年ご好評をいただいている健康教室を、会員の皆様と一般区民の方々を対象に開催いたします。
今回は、「健康を守る頭と体のセルフチェック」をテーマに、専門の講師をお招きし、ご自宅で簡単にできる健康法をご紹介します。
病気予防や自己の健康管理にお役立ていただける、皆様が関心のある身近なテーマを選定いたしました。ぜひこの機会にご参加ください。
開催概要
〈テーマ〉健康を守る頭と体のセルフチェック
〈講 師〉東京都済生会中央病院 認知症疾患医療センター 理学療法士 國枝 洋太 氏
〈日 時〉令和8年3月3日（火） 14時00分～15時30分 （開場13時30分）
〈場 所〉麻布区民センター 区民ホール
〈定 員〉80名
〈対 象〉会員及び一般区民の方
〈申込み方法〉下記URLリンクから必要事項を入力してお申込みください。
区民のための健康教室（Googleフォーム）